Le coaching de vie est un accompagnement sur la durée et s’adresse à toutes personnes souhaitant être guidé dans la réalisation de ses objectifs personnels.

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Pourquoi consulter ?

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Procrastination, manque de motivation, lassitude

Gestion des émotions : hypersensibilité, colère, stress…

Confiance en soi

Peur du regard de l’autre, mauvaise image de soi

Préparation mental avant un évènement (compétition, examens…)

Transition professionnelle (accompagnement dans la réalisation de son projet professionnel) 

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La première séance de coaching dure entre 1h30, elle nous permettra de faire connaissance et cerner vos besoins et vos problématiques.  Je pourrais ensuite vous proposer des solutions concrètes et des outils qui vous aideront à atteindre l'objectif souhaité. Mon rôle est de mettre en lumière votre potentiel afin que vous puissiez enfin l'exploiter et reprendre confiance en vous. A travers des pistes de réflexions et des exercices de mises en situation, je vous aide à y voir plus clair, mieux vous comprendre et mieux vous connaitre. 

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Vous trouverez ici un article vous expliquant ce qu'est le coaching de vie et pourquoi choisir de se faire accompagner : Lire l'article 

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Tarifs :

Séance unique : 75€ - 1h30 à 2h

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• Un moment d'échange, d'écoute et de partage.

• Des solutions efficaces pour vous permettre de réaliser vos objectifs en toutes sérénité et retrouver confiance en vous ! 

Séances de suivi : 65€ - 1h à 1h30

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• Bilan sur votre évolution, écoute et partage. 

• Proposition de solutions sous forme d'exercices ensemble, au besoin. 

• La séance de suivi est recommandée 4 à 6 semaines maximum après la première séance.

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Accompagnement 4 semaines : 250€

Un coaching intense pour les personnes souhaitant être accompagnées sur la durée.

• Première séance (1h30 ).

• Envoi de votre programme, format PDF qui regroupera le compte rendu de notre séance et des outils et routines à mettre en place en toute autonomie pour atteindre votre objectif. 

• Rdv téléphonique hebdomadaire pendant 4 semaine (30min) afin de faire le point sur votre avancée ensemble.

• Suivi WhatsApp 5 jours du 7 pour toutes questions ou besoins. Un soutien et une écoute constante de ma part.

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Vous pouvez rendre rendez-vous sur mon agenda en ligne ICI pour les consultations au cabinet OU m'envoyer un mail ou m'appeler en n'oubliant pas de me laisser un message vocal si je ne peux vous répondre.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous en téléconsultation, merci de m'envoyer un mail : lilia.coachholistique@gmail.com  

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Important : le coaching de vie ne remplace pas un suivi psychologique. Il ne permet pas non plus de traiter la dépression ou toutes autres formes de troubles psychiques. Si vous souffrez de dépression, angoisse ou anxiété généralisée et sévère, il est recommandé de vous rapprocher d'un psychologue et/ou psychiatre.