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Lilia Coach Holistique
9 oct. 20238 Min
Les bienfaits du drainage lymphatique
Focus sur le système lymphatique Le système lymphatique est l’un des système les plus important du corps humain, il est présent de la...
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Lilia Coach Holistique
4 oct. 20238 Min
Les bienfaits du shiatsu crânien
Explications, déroulement d'une séance, prix. Qu'est-ce que le shiatsu ? Résumé de la pratique Le shiatsu est une technique de...
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Lilia Coach Holistique
10 janv. 202311 Min
Fatigue chronique : comment retrouver la forme ?
Lorsqu’on se sent fatigué pendant plusieurs jours voire semaines, ce n’est jamais anodin. Notre corps nous parle à chaque instant pour...
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Lilia Coach Holistique
6 janv. 20234 Min
Qu’est-ce que le Coaching de vie ?
Le coaching de vie est né au Etats-Unis au début des années 2000 et s’est très vite popularisé sur tout le continent avant d’atteindre...
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Lilia Coach Holistique
6 janv. 20235 Min
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
La Naturopathie est un ensemble de méthodes thérapeutiques visant à renforcer les défenses de l’organisme en utilisant des moyens...
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Lilia Coach Holistique
8 août 20225 Min
Troubles inflammatoires chroniques
Comment l'alimentation influe-t-elle sur notre état de santé ? Troubles inflammatoires chroniques : Comment l’alimentation influe-t-elle...
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Lilia Coach Holistique
20 mai 20226 Min
Que faut-il manger au petit-déjeuner ?
Le petit déjeuner idéal en Naturopathie Le petit-déjeuner est souvent décrit comme le repas le plus important de la journée, il est vrai...
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Lilia Coach Holistique
24 avr. 20229 Min
Médicaments "confort" : pourquoi les éviter ?
Approche et solutions naturelles aux petits troubles du quotidien ! Qu'est ce qu'un médicament "confort" ? On appelle médicaments...
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Lilia Coach Holistique
16 mars 20228 Min
Allergies saisonnières, approche holistique
Manifestation des allergies saisonnières : A partir du printemps (et même un peu avant) les graminées et herbacés commencent à pointer le...
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Lilia Coach Holistique
2 févr. 20224 Min
Le Pouvoir des Plantes - Se soulager naturellement
Les plantes qui nous entourent sont connues depuis des millénaires pour leurs incroyables vertus sur le corps humain. Ce n’est pas pour...
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Lilia Coach Holistique
27 janv. 20222 Min
Recette de pudding aux graines de chia et fruits rouges
Aujourd'hui je vous partage une délicieuse recette de pudding aux graines de chia sans gluten et sans lactose! C'est un excellent...
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Lilia Coach Holistique
14 janv. 20223 Min
Ballonnements : solutions naturelles
Beaucoup de gens souffrent aujourd'hui de ballonnements, il s'agit d'une accumulation de gaz dans l'intestin pouvant entrainer une...
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