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Lilia Coach Holistique
- 10 janv. 2023
- 11 Min
Fatigue chronique : comment retrouver la forme ?
Lorsqu’on se sent fatigué pendant plusieurs jours voire semaines, ce n’est jamais anodin. Notre corps nous parle à chaque instant pour...
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Lilia Coach Holistique
- 8 août 2022
- 5 Min
Troubles inflammatoires chroniques
Comment l'alimentation influe-t-elle sur notre état de santé ? Troubles inflammatoires chroniques : Comment l’alimentation influe-t-elle...
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Lilia Coach Holistique
- 20 mai 2022
- 6 Min
Que faut-il manger au petit-déjeuner ?
Le petit déjeuner idéal en Naturopathie Le petit-déjeuner est souvent décrit comme le repas le plus important de la journée, il est vrai...
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Lilia Coach Holistique
- 24 avr. 2022
- 9 Min
Médicaments "confort" : pourquoi les éviter ?
Approche et solutions naturelles aux petits troubles du quotidien ! Qu'est ce qu'un médicament "confort" ? On appelle médicaments...
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Lilia Coach Holistique
- 2 févr. 2022
- 4 Min
Le Pouvoir des Plantes - Se soulager naturellement
Les plantes qui nous entourent sont connues depuis des millénaires pour leurs incroyables vertus sur le corps humain. Ce n’est pas pour...
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Lilia Coach Holistique
- 27 janv. 2022
- 2 Min
Recette de pudding aux graines de chia et fruits rouges
Aujourd'hui je vous partage une délicieuse recette de pudding aux graines de chia sans gluten et sans lactose! C'est un excellent...
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Lilia Coach Holistique
- 14 janv. 2022
- 3 Min
Ballonnements : solutions naturelles
Beaucoup de gens souffrent aujourd'hui de ballonnements, il s'agit d'une accumulation de gaz dans l'intestin pouvant entrainer une...
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